... finns det egentligen? Nu när jag ska scanna genom utbudet för Kost-&hälsocoachkursen inser jag vilken uppsjö det är. Och hur ska man veta vad som passar en själv? Letar febrilt i information och recensioner vad som passar med min telefon, vad den framförallt är avsedd för, vad man kan få reda på... ojoj. Jag har kanske tur som har det som en av kursuppgifterna för det känns som en härva... Och tur att jag hittade en lätt rackare till att börja med - "Moves". Igår svävade jag iväg på långprommis som blev drygt 14 000 steg (11,3 km och lite mer än 2 tim med rutt och tidsangivelser). Men det verkar ju vara klent resultat med tanke på vad man hört att folk gått i stegräkningstävlingar här på jobbet. Helt obegripligt att de kan få något annat gjort än att gå/springa när de tangerar 30 000 eller mer...Se'n är det ju det där att man (eller jag menar jag nog...!) blir lite manisk av att kolla hur mycket man rör sig. Var inte riktigt min plan att få prestation länkat till träningen, hm...Det är ju egentligen en källa till så mycket må-bra-ande i mitt liv och jag tycker att jag inte vill ha prestation inblandat överhuvudtaget. Utan bara uppleva. Har liksom tillräckligt med prestationsstimulerande situationer men, men, nu har det väl blivit lite så iallafall. Kanske taggar ner när jag börjar krokna av att all extraenergi går åt till träning...!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar