Tänka rätt...

... är ibland svårt, tycker jag. Det är läskigt när tankarna bara snurrar okontrollerat utan struktur eller proportion. Inte konstigt man vill skriva listor!! 

Från skogjogg, maj 2013

Det är ju ett bra verktyg... men nästan  ännu bättre är som igår - först avslappning 20 min och sedan jogg i skog. Ja, då sträcks det meditativa tillståndet ut och tidsuppfattningen går tjolahopp. Och hur skönt är det inte??!! Att flåset (lite blåsbäljsvarning igår dock!) ackompanjeras av koltrastar och vindsus och ögonen bländas av bilder som den här ger multiupplevelse.

Sprang så här fort!

Onda tankar lyckas liksom inte riktigt trycka sig genom när både fysisk rörelse, mentalrelax och natur hjälps åt. 

(Fast man kan ju nästan få onda tankar av den här bilden!!) 

Och prioriteringar kommer på plats i rak linje (eller stig!). 

Måste, måste påminna mig det när jag behöver lite rättänk!