Känner
mig förvånansvärt pigg och vaknar tidigt trots att jag lagt mig sent… är det bara
en saga? Eller är jag verkligen såhär pigg? Klockan 5 på morgonen ??!!
OK, jag
sköter mig – försöker få i mig rätt näringsämnen, tar dagliga ljuspromenader,
tränar måttligt, gör avslappning emellanåt, försöker att inte lägga in för
mycket (i alla fall inplanerade) projekt på helgerna, minimerar kontakt med "fel" personer… Men det är mycket, mycket
på jobbet och jag har ju min optimeringsiver och galna ambitionsnivå som gör
att jag inte riktigt kan tagga ner på insatsen och ge mig när det duger. Är
rädd att bakgrunden är att jag inte kan slappna av… men egentligen, så länge jag har koll på de tre fundamenten -
att magen är i form, att jag sover när jag sover (även om det är lite lite!)
och att jag känner mig glad – så är det nog ingen illusion!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar